Nutrición

Deportistas individuales   Si eres un deportista de profesional o un aficionado tratando de dar un salto cualitativo en tu rendimiento deportivo, te puedo ayudar a elaborar un plan nutricional para mejorar tus resultados, optimizar tu recuperación, y evitar la aparición de sobreentrenamiento. Para cada entrenamiento elaboraremos un menú específico adaptado a tus necesidades, teniendo en cuenta el objetivo global de la temporada y fechas de competición de mayor importancia. Además, en el caso de que sea necesario, elaboraremos un plan de suplementación seguro, personalizado y adaptado al tipo de deporte que practicas y la fases de la temporada en