Alimentación al detalle

GORKA PRIETO, NUTRICIONISTA DEL EUSKADI-MURIAS, CONTROLA LO QUE COMEN SUS CORREDORES DURANTE TODO EL AÑO: “SI TE SOBRA PESO, LO PAGAS EN CARRERA;PERO TAMPOCO PUEDES PERDER MASA MUSCULAR” El Euskadi-Murias disputa desde este sábado en Málaga su primera gran vuelta y todo tiene que estar a punto para la gran cita: una preparación física óptima, una mentalidad adecuada, material impecable. También una alimentación cuidada al detalle, factor que cada vez está cobrando más importancia en el deporte de elite en general y en el ciclismo en particular. Al punto de que Xabier Zandio, director deportivo del Sky, el equipo de

Nutrición

Deportistas individuales   Si eres un deportista de profesional o un aficionado tratando de dar un salto cualitativo en tu rendimiento deportivo, te puedo ayudar a elaborar un plan nutricional para mejorar tus resultados, optimizar tu recuperación, y evitar la aparición de sobreentrenamiento. Para cada entrenamiento elaboraremos un menú específico adaptado a tus necesidades, teniendo en cuenta el objetivo global de la temporada y fechas de competición de mayor importancia. Además, en el caso de que sea necesario, elaboraremos un plan de suplementación seguro, personalizado y adaptado al tipo de deporte que practicas y la fases de la temporada en

¡Iniciamos la sección de actualidad!

Desde Centro Zenith os queremos dar la bienvenida a nuestra sección de actualidad. En ella iremos colgando noticias de interés sobre nuestra actividad profesional y diferentes artículos sobre diversos temas que hablarán sobre la fisioterapia-osteopatía y la nutrición. Si realmente quieres estar actualizado en este ámbito de ciencia y ver nuestros pasos profesionales, te invitamos a que entres en nuestra página y te pongas al día!

Gorka Prieto Bellver

GORKA PRIETO BELLVER  Colegiado: NA.294     FORMACIÓN ACADÉMICA Máster Universitario en Entrenamiento y Nutrición Deportiva. Años 2014-2015. Universidad Europea de Madrid. Grado en Nutrición Humana y Dietética. Años 2009-2013. Universidad de Navarra. Proyecto fin de master Efecto del enjuague bucal con sacarosa en la simulación de una contrarreloj ciclista de 30 minutos. Estudio experimental. Proyecto fin de grado Efecto del enjuague bucal con carbohidratos en deportes de corta duración y alta intensidad. Revisión bibliográfica. Formación complementaria Curso en Nutrición Celular Activa. Año 2017. Nutergia. Jornadas de actualización “Medicine, Science and Football”. Año 2017. Athletic Club de Bilbao. Curso en Fisiología y

Tarifas Nutrición (2018)

Tarifas nutrición (2018)   PAUTAS NUTRICIONALES         50 € Pautas dietético nutricionales básicas. Perdida de peso, tratamiento de patologías, nutrición deportiva. Menú semanal. Toma de medidas antropométricas. Suplementación diaria. 60 min de consulta.   TRATAMIENTO DE PATOLOGIAS O ADECUACION DE PESO CORPORAL         100 € Plan nutricional personalizado para el tratamiento de patologías o  adecuación de peso corporal (ganancia o pérdida de peso corporal). Menú por intercambios semanal. Toma de medidas antropométricas. Suplementación diaria. 60 min de consulta.   NUTRICION DEPORTIVA pro ♣         100 €  Pautas nutricionales personalizadas, según entrenamientos y/o competición, basados en la evidencia científica (14 entrenamiento tipo como referencia). Toma